本发明公开一种弹性光网络中静态业务流选路和频谱资源分配方法，主要解决弹性光网络中静态业务流的选路和频谱资源分配问题。具体步骤包括：1.输入弹性光网络拓扑信息和初始资源配置信息；2.将源节点相同，且宿节点相同的静态业务合并为一个静态业务；3.在网络拓扑中为每个静态业务选择候选路径；4.按照启发式排序方法将合并后的静态业务排序；5.产生父代种群；6.产生交叉优化种群；7.产生变异优化种群；8.计算协同进化适应度值；9.选择子代种群；10.判断迭代是否终止。本发明通过采用业务疏导、启发式排序方法、协同进化，减少链路拥塞，均衡分配频谱资源，降低业务阻塞率，提高网络资源利用率。