一种块级别的磁盘数据保护系统及其方法，属于计算机数据存储和保护领域，该系统基于客户端/服务器架构，被保护磁盘位于客户端，服务器端存放备份数据；服务器端分为镜像区、备份区和快照区，被保护磁盘与镜像区做成实时镜像，用户所有对被保护磁盘的操作都会被同步到镜像区；服务器端监听模块将写入到镜像区的数据组织成备份数据单元，依次写入备份区；当备份区内新增数据备份单元数量大于用户设定的阀值时，服务器端对镜像区数据做快照，并将快照数据写入快照区；若用户提出恢复请求，服务器端根据恢复时间点先从快照区将快照数据写入镜像区，再从备份区找出相应备份数据单元写入镜像区，最后返回到被保护磁盘。