本发明公开一种智能驾驶疲劳评价方法及系统，涉及汽车安全技术领域，方法包括：获取在驾驶场景中驾驶人员的生理数据；所述生理数据包括肌电数据、心率数据和呼吸率数据；根据所述生理数据计算驾驶疲劳评价指标；所述驾驶疲劳评价指标包括体力负荷、警觉度和认知负荷；根据驾驶疲劳评价指标，采用权重法计算疲劳驾驶综合评价指数。本发明综合考虑心理疲劳和生理疲劳，从体力负荷、警觉度和认知负荷三维度出发，综合肌电信号均方根值、肌电信号积分值、心率均值、全程相邻NN间期之差的均方根值、心率变异性低频功率与高频功率之比和心率呼吸交叉一致性等指标，采用权重法进行驾驶疲劳评价，能够有效提高驾驶疲劳评价的准确性、客观性。