本发明涉及胚胎工程技术领域，具体涉及一种提高牛体外囊胚率的胚胎培养方法，其包括步骤：在四孔板中的每个孔中加入设定体积的成熟液；将采集到的牛卵巢上的卵丘‑卵母细胞复合体置于成熟液中进行培养；将经处理后的牛精液加入含有卵丘‑卵母细胞复合体的受精液中，并在培养箱中进行受精；在培养孔中制作立体式柱形培养液滴，以达到使胚胎间紧密接触的培养目的，增加胚胎之间的旁分泌；将受精卵移入立体式柱形培养液滴中培养。该提高牛体外囊胚率的胚胎培养方法的目的是解决牛胚胎体外培养囊胚率较低的问题。