本发明公开一种生物质降解发泡膜袋及其制备方法。按重量份数计，所述生物质降解发泡膜袋包括可降解聚合物100份，生物质发泡剂10‑30份，助发泡剂1‑10份，表面改性剂1‑5份；其中，所述生物质发泡剂的原料包括生物质秸秆和硅酸钠。在本发明中，采用向可降解聚合物基体中加入一种自研的生物质发泡剂，配合简单双螺杆熔融挤出加工方式，即可完成水分子挥发的物理发泡过程，使产生的气泡量充足且气泡孔不易坍塌，进而可以在保证生物质降解发泡膜袋力学性能的前提下，降低产品密度，提高资源化利用率，并且相比于传统发泡剂，使用的生物质发泡剂更符合环保、节能的要求，对于取代传统发泡剂具有重要意义。