本申请涉及家用电器技术领域，公开了一种空调系统及其控制方法、电子设备、存储介质，空调系统的控制方法包括接收降低能耗请求，降低能耗请求至少包括要求空调系统响应降低能耗请求的时间信息；基于时间信息，控制空调系统将室内舒适度调整至目标舒适度阈值内。在接收降低能耗请求，例如在接收到电网发出的削峰需求时，空调系统可以在响应降低能耗请求之前，对房间的舒适性进行调整，例如，空调系统可以进行预冷预热，提前将房间的温度控制在合适的值，这样空调器在响应降低能耗请求时，预冷预热的作用效果可以改善房间的温度受空调系统响应降低能耗请求的影响，减小降低能耗请求对用户使用舒适性的影响，提高了用户感受。