本发明公开了一种舞台灯光调节安装设备及其调节方法，涉及灯光安装技术领域，包括基板，基板的顶面上转动插设有若干固定轴，基板的底面固设有若干对固定耳座，每对固定耳座的底部之间设有矩形环，矩形环的内部设有固定柱，固定柱与相邻的固定轴呈一一对应；固定柱的底端部固设有连接杆，连接杆的底端部固设有矩形卡座，矩形卡座的底面安装有舞台灯。本发明多角度转动的舞台灯可以通过调整角度，将光线照射到需要的地方，提高灯光的利用率；由于能够快速完成舞台灯的布置和调整，可快速拆卸安装的舞台灯也能迅速响应，保证演出的顺利进行，不仅节省了人力成本，还降低了工作人员的劳动强度，提高了舞台灯的通用性和适应性。