本发明涉及灯具技术领域，提供了一种灯具及灯具的投射方法，包括壳体组件、照明组件和用于以设定的斜向角度向投影面投射预设标识的投射组件，所述照明组件和所述投射组件设置于所述壳体组件内，所述壳体组件包括透光罩和主壳体，所述透光罩连接于主壳体，所述投射组件与所述照明组件相邻设置，所述照明组件朝向于所述透光罩内侧的中部，所述投射组件相对所述照明组件斜向设置且朝向于所述透光罩的内侧；所述投射组件包括投射光源和设置于所述投射光源前方的菲林片，所述菲林片具有根据设定的斜向角度与预设标识对应设置的反变形图案。本发明可以在同一灯具中同时兼顾照明效果和投射效果，且照明、投射效果俱佳，灯具安装方便、应用成本低。