本发明公开了一种改善混凝土性能的功能外加剂及其制备方法和应用。所述功能外加剂由以下质量份数原料制成：硅酸盐溶液80‑120份，气相纳米二氧化硅5‑15份，脂肪酸盐类表面活性剂0.5‑1.5份，水化硅酸钙引导液0.05‑0.16份，氟硅酸盐0.2‑0.6份，引气剂0.1‑0.4份，消泡剂0.1‑0.3份，早强剂0.5‑1.0份，缓凝剂0.1‑0.9份。本发明还提供一种包括该功能外加剂的密实性高、具有裂纹自修复功能的混凝土。