本发明实施例提供一种基于自适应蜜罐的智能安全接入方法及系统，属于网络安全技术领域。该接入方法包括：初始化基于响应动作集合和蜜罐状态的策略表；获取攻击会话；按照顺序接收攻击会话的命令；根据命令选择对应的响应动作；根据响应动作更新蜜罐状态；将响应动作和蜜罐状态加入策略表中；判断命令是否为自动化指令；在判断命令非自动化指令的情况下，判断当前是否存在未被读取的攻击会话；在判断当前存在未被读取的攻击会话的情况下，返回执行获取需要读取的攻击会话的步骤；在判断当前不存在未被读取的攻击会话的情况下，生成策略表；将策略表作为当前服务器的应对防护策略。