本发明公开了一种分布式光伏逆变器参与无功降损的效果量化方法，属于新能源电力系统节能降损技术领域，首先确定有源配电网的分布式光伏发电和负荷用电联合运行场景，计算联合运行场景的典型功率及发生概率；在不同联合运行场景下确定分布式光伏无功调节的方向，有向调节分布式光伏逆变器的无功出力，记录随无功出力变化的线损功率值，拟合得到分布式光伏逆变器无功出力与线损功率之间的函数映射关系式；计算各联合运行场景中分布式光伏参与无功降损的效果；计算一天内分布式光伏参与无功降损的效果。本发明综合考虑了分布式光伏出力变化以及负荷大小变化对光伏无功参与配电网线损的影响，能够进一步提高对无功参与降损的效果量化的准确性。