本发明提供了一种煤矿工作面降温系统和煤矿工作面降温方法，涉及煤炭开采技术领域，以解决工作面温度较高的问题。煤矿工作面降温系统包括换热器，换热器具有第一水口、第二水口、第三水口和第四水口，第一水口与第二水口在换热器中连通，第三水口与第四水口在换热器中连通；第一水口用于向换热器中送入矿井降温系统的冷水，第三水口用于向换热器中送入常温水，第四水口与工作面的待冷却设备连通并用于待冷却设备输送常温水被冷却后的低温水。其可以降低工作面的空气温度和湿度。