一种聚苯保温板及其制备方法，该保温板包括EPS颗粒、阻燃型胶黏剂和灌浆料；灌浆料由硅酸盐水泥、减水剂、纤维素醚、水制备而成；阻燃性胶黏剂包括以下原料：复配防火原料、苯丙乳液、聚乙烯醇、硅微粉、水；复配防火原料由氢氧化镁、碳酸钙和次磷酸铝组成。制备方法：将EPS颗粒用高温蒸汽加热进行预发泡后置于阻燃型胶粘剂中，搅拌混合均匀并烘干，然后放入模具中加热成型制成具有空隙结构的保温板；将灌浆料填充至保温板孔隙之中即制得聚苯保温板。该方法制备工艺简单、成本低，使用原料易获取，所得到的聚苯保温板不仅具有优异的阻燃效果，还具有导热系数小、低容重、力学性能优异等优点，可更加适应目前建筑外墙保温材料市场的需求。