本发明公开了一种老旧小区外立面改造施工平台及施工方法，属于老旧小区改造施工技术领域，包括一端两侧开设有轨道的安装板、标准节、操作平台、升降件、支撑组件和加固组件，操作平台通过升降件安装在标准节外侧，操作平台下端通过支撑组件与标准节相连接，操作平台一端设置有防坠挂钩，防坠挂钩一端与标准节相连接，加固组件安装在标准节的四角位置，操作平台可根据需要接长展开，能够适应外立面各种凹凸条件下的施工，方便人员进入凸窗或线条间的狭小空间施工，也能够解决老旧小区外立面复杂条件下的改造施工问题，通过斜撑杆提高了整个装置的稳定性，电动导轨和轨道可实现平台上下左右自由移动，无需人力调节，采用的所有配件成本较低。