本发明属于分布式光伏技术领域，提供了一种基于区间分析的分布式光伏波动事件滚动预警方法及系统，包括：获取不同时刻的分布式光伏波动功率和负荷端功率；基于所获取的分布式光伏波动功率和负荷端功率，结合功率平衡条件，计算各时刻不同功率调控手段下分布式光伏波动功率幅度允许区间；根据所得到的分布式光伏波动功率幅度允许区间和当前时刻的分布式光伏波动功率，判断当前时刻的分布式光伏所处的功率调控手段；根据所得到的功率调控手段确定当前时刻分布式光伏波动的预警级别，完成分布式光伏波动事件的滚动预警。