本发明公开了一种构网型变流器系统暂态稳定判别方法及系统，其中方法包括：基于构网型设备类型重构系统拓扑结构及控制策略，获取大扰动下系统暂态稳定分析模型；基于系统暂态稳定分析模型，获取故障期间的暂态加速能量；获取故障清除时刻的虚拟角加速度符号；当虚拟角加速度符号首次为负时，获取故障清除时刻后的首次暂态减速能量；基于首次暂态减速能量以及暂态加速能量，判别机组是否具备首摆暂态稳定特性；当虚拟角加速度符号第二次为负时，获取故障清除时刻后的第二次暂态减速能量；基于首次暂态减速能量、暂态加速能量以及第二次暂态减速能量，判别机组是否具备周期暂态稳定特性。