本发明涉及管道材料技术领域，提出了一种高保温螺旋缝钢管及其制备方法，高保温螺旋缝钢管包括螺旋缝钢管和喷涂于螺旋缝钢管外表面的保温层，保温层的原料包括以下重量份的组分：组分A：聚醚多元醇100份，催化剂0.5~1份，水1~5份，发泡剂5~15份，稳泡剂0.5~3份，二氧化硅气凝胶3~10份，钛酸酯偶联剂0.1~0.5份，组分B：异氰酸酯110~150份；稳泡剂为椰子油脂肪酸二乙醇酰胺与脂肪酸甲酯磺酸钠和硅油质量比1:1:1~3的混合物；螺旋缝钢管的母材为Q235B钢材、Q245B钢材或Q355B钢材。通过上述技术方案，解决了相关技术中螺旋缝钢管保温层的压缩强度低、导热系数高的问题。