本发明公开了一种降低小白菜可食用部位砷含量的叶面阻控剂及其制备方法和应用，属于重金属污染农田防治领域。所述叶面阻控剂的有效成分包括硅酸钠、亚硒酸钠和硫酸锰，每1L升叶面阻控剂加入如下重量份成分：硅酸钠2‑4g、亚硒酸钠2‑8mg和硫酸锰2‑4g，其余为去离子水。本发明叶面阻控剂直接配制完成后无需稀释，待小白菜生长至三叶一心时进行喷施，之后每7至10天喷施一次，连续喷施3次，即完成所述叶面阻控剂的喷施。本发明复合型叶面阻控剂在重金属砷污染的土壤上种植的小白菜上使用，能够显著降低小白菜可食用部位的重金属砷的积累量，同时增加小白菜生物量，且该叶面阻控剂的制备和使用方法操作简单，成本低，适宜大面积推广。