本发明公开了一种基于可靠性的柔性直流输电系统主回路参数优化方法及系统，属于电力电子技术领域，该方法以降低直流电压等级和MMC可靠性为目标，建立柔性直流输电系统的主回路参数多目标优化函数，根据MMC换流器稳态运行原理并结合MMC换流器的主器件参数选择原则，确定主回路参数的约束条件；基于多目标遗传算法对约束条件下的多目标优化函数进行求解，得到主回路参数的最优配置参数，根据最优配置参数对主回路进行优化配置；该方法能够在短时间内进行多次迭代，提升了参数设计的合理性并合理规划系统的电压等级，也满足了实际系统设计的高可靠性要求。