本发明提供了一种提高番茄可溶性固形物含量的栽培方法，属于番茄栽培技术领域；所述栽培方法包括浸种、催芽育苗、制备沸石粉/秸秆混合物、定植以及果实期处理步骤；所述果实期处理的步骤为，待番茄第一花序开始结果时，对番茄植株施加复合肥，每亩施加复合肥4.5‑4.9kg，待番茄的第一穗果开始膨大，第三穗果开始座果时，对番茄植株根部喷施促进液，每株番茄植株喷施614‑623g，完成果实期处理；所述促进液由去离子水、沸石粉/秸秆混合物、水杨酸、调环酸钙、硼砂、钼酸铵的混合物组成；采用本发明的方法栽培的番茄，可溶性固形物含量高，糖酸比高，并且番茄单果重且均匀，产量高，维生素含量和氨基酸含量高。