本发明属于复合材料技术领域，具体涉及一种颗粒增强纤维树脂基复合材料制备方法，通过履带式涂布机将分散好颗粒材料的酚醛树脂制备成树脂胶膜，实现颗粒材料在树脂中的位置固定，并且有效避免在复合材料热压成型工艺过程中颗粒流动的问题，有效实现颗粒材料分散的均匀性，从而实现颗粒增强纤维树脂复合材料结构的可控调节，进而实现复合材料力学性能和抗弹性能提升；制备得到的颗粒增强酚醛树脂纤维复合材料相比于无颗粒增强的复合材料具有更好的力学性能和抗弹性能该，方法工艺简单，制备的胶膜厚度均匀，适合大规模工业化生产，为热压成型工艺制备的复合材料结构调控提供可行途径。