本发明提供了一种温和条件下降解回收环氧‑胺固化物及其纤维增强复合材料的方法，具体步骤包括：(1)取一定质量的环氧‑胺固化物或其纤维增强复合材料，加入液体有机碱，在20‑180℃加热0.5‑24小时；(2)将降解后的纤维、溶液分离，将纤维用丙酮浸泡除去残留物后，用乙醇清洗干燥后得到回收的纤维；向分离得到的混合溶液，加入烷烃类有机溶剂，静置一段时间后降解产物会从溶液中析出，将上层澄清液倒掉，下层产物烘干得到降解后的产物。本发明实现了环氧‑胺固化物及其纤维增强复合材料在温和条件下的降解回收，确保了回收纤维的整洁及品质，并且实现了树脂基体小分子的循环回收使用。