本发明属于抗爆防护结构技术领域，具体来说是一种抗爆抗冲击高强钢筋混凝土复合防护结构及其制备方法和应用。复合防护结构由上至下依次设置的迎爆层、耗能层和防震塌层组成；迎爆层由超高性能混凝土板I和T63钢筋网I组成，且T63钢筋网I嵌设于超高性能混凝土板I内；耗能层为由高阻尼羧基丁苯胶乳‑碳纳米管水泥砂浆浇筑而成；防震塌层由超高性能混凝土板II和钢板组成，且钢板位于超高性能混凝土板II的下方，钢板上还通过竖向钢筋固接有T63钢筋网II，且T63钢筋网II位于超高性能混凝土板II内。本发明的复合防护结构能够应用于人防工程、军事工程等防护结构中的防贯穿、防震塌、防结构材料炸出。