本申请涉及光学技术领域，特别是涉及一种基于相移的幅值控制系统，该幅值控制系统包括：第一光输入单元、分束器、第一光传输元件、第二光传输元件、第三光传输元件，通过分束器将第一输入光分为第一分光结果和第二分光结果，以相同的光传输元件结构但反向的传输顺序，将二者分别进行功率调整并传输到分束器，使得第一输入光中任一波峰分别在第一调整结果和第二调整结果中对应波峰的相位之间存在相位差，且约束该相位差符合预设相位关系，进而可以通过相干叠加处理，使得第一调整结果和第二调整结果波峰处的幅值能够完全相干叠加，其他位置的幅值部分相干叠加，从而实现饱和吸收器的效果，提高了饱和吸收器的设计效率，进而提高幅值控制的效率。