本发明公开了中风后肩手综合征的热奄包及其使用方法，按质量份数取上述药材依次加入至容器中进行清洗，清洗时采用冲洗快速将浮沉以及表面的污垢冲洗干净；将上述清洗混合后的药材自然晾干，然后进行切段；将切段后的混合物加入至烘干机中进行干燥等步骤；通过上述制得的热奄包以及使用方法，能够较好的对中风损伤后期、局部疼痛，风寒湿痹引起的关节疼痛、颈椎、腰锥退行性病症、软组织损伤等，具有较好的缓解疼痛和负荷的效果；同时本发明提出的热奄包以及使用方法居家就可以操作和完成，不受地域限制，能够对病症缓解具有实时的效果。