本发明公开了一种低收缩抗裂混凝土及其制备方法，属于建筑材料技术领域。所述的低收缩抗裂混凝土包括按质量份数计算的以下组分：水：140～200份，水泥：300～400份，砂：650～850份，碎石：950～1100份，减水剂：6.0～10.0份，粉煤灰：50～100份，膨胀剂：15～20份，稻壳灰：15～35份。本发明通过使用膨胀剂和稻壳灰双掺的方式，利用了稻壳灰的多孔结构，将其作为内养护材料，减小了混凝土的收缩。在不明显降低混凝土抗压强度的前提下，实现大幅减小其收缩目的，所制备的混凝土体积较为稳定，抗早期开裂性能优异。