本发明公开了一种适用于承插式供热管道的抗沉降复合式固定墩结构及方法，该结构包括约束‑传力钢筋混凝土构件、抗沉降水泥土构件及应力扩散水泥土构件；所述约束‑传力钢筋混凝土构件用于约束供热管道及传递盲板力；抗沉降水泥土构件用于减小约束‑传力钢筋混凝土构件的沉降；应力扩散水泥土构件用于将约束‑传力钢筋混凝土构件所传递的盲板力扩散至土压力可承受的大小。本发明在结构形式上进行了优化，有效减少了钢筋混凝土用量，降低工程造价，同时该固定墩采用钢筋混凝土+水泥土的复合结构，在减轻自重的同时提升了固定墩下方土体的承载力，减小了地基沉降，减少了由于沉降导致的管道位移及转角超限以及管道渗漏、破坏现象的发生。