本申请提供一种安全带以及控制方法，安全带包括：锁扣组件、安全绳、安全带本体、控制器以及报警模块；其中，锁扣组件通过安全绳连接安全带本体，锁扣组件包括锁扣本体、锁片、传感器模块、报警模块、通信模块以及陀螺仪模块，通信模块分别与传感器模块、报警模块、控制器、陀螺仪模块、报警模块通信连接，锁片用于锁紧锁扣本体；分别获取两个锁扣组件的开合状态、传感器模块检测的锁片锁紧信息以及陀螺仪组件检测的旋转参数，若出现两个锁扣组件处于开启状态、锁片未处于锁紧状态、旋转参数超出预设安全参数区间三种情况的一种，向报警模块发送报警指令以控制报警模块发出警报信号，以解决无法检测安全带的状态的问题。