本发明涉及低温泵减振技术领域，具体为一种大功率高扬程低温泵转子的振动抑制系统及方法，包括设置于低温泵壳体上的减振部，以及与低温泵壳体内的多级叶轮轴传动连接的调节组件，多级叶轮轴的一端通过联轴器与驱动电机连接，另一端通过连接组件与支撑轴可拆卸的连接，调节组件固定设置在支撑轴上，支撑轴的另一端可转动的支撑在检测支撑座上；减振部的周向设置有多个等间隔设置的阻尼可调节的振动抑制组件，通过调节不同位置的振动抑制组件的阻尼强度而形成特定的组合，进而抑制由于多级叶轮轴旋转而导致的低温泵壳体的振动。