本发明公开了一种用于确定电力系统调频资源的方法及系统，属于电力系统技术领域。本发明方法，包括：读取与电力系统调频资源相关的在线离线数据，对所述在线离线数据进行整合，得到统一格式的在线离线数据；将所述统一格式的在线离线数据带入预先得到的调频资源计算模型，在计算周期内，计算得到所述电力系统当前仿真步长内功率调节的总量；若计算周期结束，则根据所述电力系统当前仿真周期内功率调节的总量，输出电力系统的调频资源。本发明能够精细化的评估确定电力系统调频资源，辅助调度运行人员掌握新扰动形态下电力系统的频率安全状况。