一种城市固废的处理方法，包括以下步骤：S1、城市固废分选后获得可燃物经破碎挤压成型为垃圾衍生燃料棒；S2、将垃圾衍生燃料棒与阴燃残渣混合均匀获得混合物一；S3、填料；S4、启动点火器加热至预设温度后，由自维持阴燃炉底部通入压缩空气，发生阴燃；S5、随着阴燃持续进行，混合物热解，热解后的残渣通过自维持阴燃炉底部的炉排及排渣刮板排出；S6、自维持阴燃炉底部的混合物一热解后，中部的混合物一向底部补充，上部的混合物二在热气流的作用下受热，混合物二中的污泥受热干化，可燃物受热膨胀。本申请通过对城市固废的自维持阴燃工艺进行改进，降低了掺沙用量的同时提高了峰值温度，解决了高分子材料熔化堵塞通气通道的问题。