本发明公开了一种逆变器控制方法及逆变器，可以获得逆变器内部的电参数，其中，所述电参数至少包括所述逆变器内部直流侧的总母线在当前周期的半母线电压；根据所述电参数，得到所述逆变器的控制反馈值；根据所述控制反馈值和相应的理论给定值，进行负反馈PI控制，以使得所述总母线的电压不小于外部的电网电压。由此可以看出，本发明可以基于逆变器内部的电参数，准确反馈逆变器当前的运行状态，然后进行负反馈PI控制，以调整逆变器的总母线的电压不小于外部的电网电压，避免逆变器因电容老化和衰减导致总母线的电压小于电网电压、进而导致逆变器不稳定，无法向电网输送电力的情况，从整体上提高了逆变器的稳定性。