本发明属于石油开采中的油气井储层改造技术领域，公开了一种增加支撑缝高的压裂方法，使用滑溜水携带支撑剂，先注入70‑140目小粒径支撑剂，用于打磨近井弯曲裂缝；再注入20‑40目大粒径支撑剂，用于在裂缝根部和底部形成稳定的砂堆；再将40‑70目支撑剂和70‑140目支撑剂交替注入，即大/小粒径支撑剂交替注入，且使70‑140目支撑剂使用重量比例占50％以上。40‑70和70‑140目大/小粒径支撑剂交替注入可以在20‑40目支撑剂形成的砂堆基础上，逐层向上堆积形成高度逐渐增加的稳定的砂堆，增加支撑裂缝高度，压裂施工后可使人工裂缝支撑高度提高30％以上。