本发明涉及一种综合能源系统中的负荷柔性调度方法及系统，其特征在于，所述方法包括以下步骤：步骤1，采集商业园区中所述综合能源系统的部署规模参数，从而构建出所述综合能源系统的调度基础模型；步骤2，基于上级电网的电力平衡参数，利用混合整数线性规划算法对所述调度基础模型进行求解，从而生成所述综合能源系统中的负荷柔性调度策略。本发明有效可靠，负荷柔性调度策略不仅充分考虑到多能源系统中不同资源类型、不同功能方式之间的耦合关系，同时极大降低系统级联事故风险、确保低成本的系统运行，提供了精细化的基于负荷侧的调度调控，有利于可再生、分布式能源的规模接入和充分利用。