本发明提供一种纸基环保水氧阻隔膜及其制备方法，涉及食品药品包装领域。该纸基环保水氧阻隔膜包括纸基衬底以及设置在纸基衬底上的水氧阻隔层，水氧阻隔层包括依次层叠设置的聚乙烯醇层、金属纳米层和陶瓷阻隔层，在一个水氧阻隔层中，聚乙烯醇层靠近纸基衬底，陶瓷阻隔层远离所述纸基衬底。本发明提供的薄膜均匀、结合力强，具有良好的防水、防氧化效果(WVTR＜5*10‑1g/m2·day，OTR＜5*10‑1ml/m2·day)，并且该薄膜具有良好的强度和柔韧性，具有优异的再加工性能，适用于“以纸代塑”的高阻隔、可降解、可回收高端食药包装领域。