本发明公开了一种电缆在线缺陷定位方法及设备，属于涉及电缆缺陷定位技术领域，用于解决目前的电缆在线检测技术存在定位盲区，信号衰减导致末端定位困难，定位效果仍有待提升的技术问题。本发明的电缆在线缺陷定位方法包括：根据向测试电缆中输入的入射信号以及采集的反射信号，确定所述测试电缆的原始定位曲线；对所述原始定位曲线进行归一化处理，得到第一定位曲线；对所述第一定位曲线进行平均能量算子优化，得到第二定位曲线；根据所述第二定位曲线，确定所述测试电缆的缺陷位置。本发明利用平均能量算子减少了归一化算法带来的噪声干扰的同时改善了首端信号震荡盲区，同时相较于原始定位曲线的定位幅值有较大的提升。