本发明涉及余热回收设备领域，具体涉及一种锅炉烟气余热回收系统及方法，系统包括位于锅炉尾部回收烟气热量的低温省煤器，再循环调节门、暖风器旁路门和介质流量调节门，低温省煤器的出口端通过管道连接至暖风组件，低温省煤器的进口端连接有循环泵；方法包括，通过低温省煤器中的介质水通过烟气换热器吸收热量；根据实时环境温度和机组负荷，将介质水回收的热量用于加热锅炉自身的进风、和/或用于加热汽轮机回热系统中的凝结水。本发明利用率更高，让整个系统高效率运行，降低发电煤耗的目的。