本申请涉及能源利用领域，特别是一种基于氨的制氢系统和方法，包括本生反应、碘化氢气体制备、等离子体反应制备碘化铵，使用低温等离子技术使碘化氢气体和氮气反应得到包含碘化铵颗粒、碘蒸汽、碘化氢气体和氮气的混合气体，而后气固分离得到碘化铵固体，碘化铵固体与二氧化锡固体混合、加热，碘化铵分解为氨气与碘化氢，碘化氢与二氧化锡反应产生四碘化锡与水，包含氨气、四碘化锡和水的混合气体被降温至473K～623K，四碘化锡气体液化被分离，包含氨气与水蒸气的混合气干燥后降温或者加压液化成液氨存储运输。本申请通过等离子体反应的方式，另外循环使用锡元素参与分解碘化铵制备氨气，在制得易运输氨的前提下，提升了反应的效率。