本发明提供了一种基于分区实现金属与树脂材料连接的搅拌摩擦焊方法。步骤包括：待焊金属板材表面处理，沿着连接部位宽度方向，将待焊金属板材表面和树脂板材表面的连接部位分为芯部连接区、中部连接区和外部连接区，两个中部连接区位于芯部连接区两侧，两个外部连接区分别位于中部连接区外侧；将树脂板材与金属板材固定在焊接工作台上，金属板材位于树脂板材上方，且金属板材连接面贴靠在树脂板材上表面；安装好搅拌摩擦焊具，使搅拌摩擦焊具的静轴肩下平面、动轴肩下平面与工作面重合；设置好焊接工艺参数后实施焊接，焊接结束后冷却固化形成焊缝。本发明大幅提升了金属材料/树脂结构件的界面连接强度和抗拉性能。