本发明提供了一种含盐废水的精制方法，包括以下步骤：a)将含盐废水进行除杂后，通过补加盐酸控制pH为2～4，得到电渗析原水；b)将步骤a)得到的电渗析原水进行电渗析，控制终点电导率为75～90mS/cm，分别得到浓盐水和淡盐水；其中，浓盐水经深度精制后用于氯碱资源化；淡盐水回流至零排放预处理系统后，重复步骤a)进行精制。与现有技术相比，本发明提供的精制方法采用特定工艺步骤、条件及参数，实现整体较好的相互作用，在浓缩盐分的同时，限制TOC随盐分的迁移，强化了对盐分的偏向性浓缩，控制了TOC在浓缩盐水中的积累，从而减轻了后续精制压力，可以提升氯碱资源化工艺中副产盐的掺混比例，促使更多副产盐得以被资源化工艺消纳。