本发明公开了一种基于宽频信息的变化量距离保护方法及系统，属于继电保护技术领域。本发明方法，包括：在新能源交流汇集送出线路发生线路故障，且启动变化量距离保护后，提取故障电流中的宽频信息；基于所述宽频信息，计算得到宽频补偿电压，并基于所述宽频补偿电压，计算得到动作阈值；计算工频及高频分量判据，并基于所述工频及高频分量判据及所述动作阈值，执行变化量距离保护动作。本发明解决了工频变化量距离保护在新能源汇集/送出线路上因新能源等效阻抗不稳定导致适应性不足的问题，提升了新能源送出线路后备保护的可靠性。