本发明公开了一种跳频信号跟踪压制方法，包括以下步骤：S1.宽带扫描；S2.信号跳频检测分析；S3.跳频跟踪压制。其中，S2步骤包括以下子步骤：S21.降噪与二值化；S22.图像信息提取；S23.聚类及特征提取；S24.跳频检测；S25.跳频分选及参数估计；S25步骤包括以下子步骤：S251.提取跳频间隔；S252.依据跳频间隔提取TC；S253.参数估计；所述参数包括：每跳带宽、驻留时间、跳速、跳频周期、跳频图案。本发明有效地解决了现有技术中存在的耗能高、易漏跳、干扰成功率低的问题。