本发明提供一种风力发电机叶片姿态调整装置及方法，装置包括：第一设备和第二设备，包括第一安装支架、第一紧固装置和第一姿态调整机构；第一安装支架包括支架主体、导向轮和支座，第一紧固装置包括马达、转轴和收紧带，马达固定在支架主体上，转轴与马达连接，收紧带的端头固定转轴上，收紧带随着所述转轴的转动被收紧或释放；第一姿态调整机构包括第一、第二、第三驱动机构，第一、第二驱动机构用于调整风力发电机叶片的左右位置，第三驱动机构用于调整风力发电机叶片的前后位置，第一、第二驱动机构为镜像结构。本发明提供的风力发电机叶片姿态调整装置及方法，无需使用地面吊车或吊装船上吊车，提高了叶片姿态调整的效率。