本发明涉及数据备份技术领域，尤其涉及一种基于云服务器的数据备份方法及系统，系统包括：数据获取模块，用于获取备份特征参数；数据处理模块，用于输出二级备份特征参数；中控模块，用于根据备份完成的文件的缩减数量将备份系统的运行内存占比调节至第一对应占比，或，根据备份后的乱码文件的数量占比将格式转化类型的数量调节至对应数量，以及，在第一条件下根据调节后备份系统的运行内存占比条件下的宕机次数将备份系统的运行内存占比调节至第二对应占比，以及，在第二条件下根据待备份文件的增长速度将备份频率调节至对应频率。本发明实现了数据备份的效率和备份的准确性的提高。