本发明提供一种采动减损分区控制方法，具体包括：根据开采区域地质勘探资料，确定地表损伤控制层层位、厚度及物理力学参数，根据地表损伤控制层层位、厚度及物理力学参数确定地表损伤控制层的初次破断跨距，确定地表损伤控制层初次破断跨距中点与开切眼之间的距离，沿工作面推进方向从开切眼位置开始对采空区进行注浆充填，充填距离为开切眼至地表损伤控制层初次破断跨距的中点之间的距离。本发明提供的控制方法，在浅埋高强度开采情况下分区减小开切眼和停采线对应地表的沉陷坡度，减少这两个区域的永久地裂缝的宽度和条数，从而降低地表损伤程度，实现高效开采地下煤炭资源的同时最大程度上减小地表损伤。