本发明属于再生混凝土技术领域，具体涉及一种再生混凝土及其制备方法和应用。本发明通过破碎回收废弃混凝土块，作为再生混凝土的粗、细骨料，同时通过破碎回收退役汽车保险杠塑料件得到聚丙烯颗粒，将其用于填充再生混凝土骨料的空隙，减少再生混凝土的空隙率，提升其力学性能，而且聚丙烯颗粒具有高延展性，能增加再生混凝土的和易性，抑制再生混凝土的收缩开裂，同时利用聚丙烯颗粒自身抗腐蚀的材料性能，提升再生混凝土耐腐蚀性能。本发明利用废弃混凝土块和退役汽车保险杠塑料件作为再生混凝土的原料来源，能提高废弃混凝土、退役汽车废弃塑料件的利用率，实现再生混凝土的经济价值和资源循环利用，减少环境污染。