本发明适用于生物医学工程材料技术领域，提供了自增强促进骨再生的可注射双网络水凝胶及其制备方法，将聚乙烯醇（PVA）与生物活性玻璃（BAG）粒子相结合，互穿到海藻酸钠（SA）网络中，形成互穿网络，得到可注射双网络结构复合水凝胶。本发明使得水凝胶易于注射，以适应形状不规则的骨缺损修复。水凝胶中各组分按质量分数的最优组成为：海藻酸钠6%、聚乙烯醇10%和生物活性玻璃6%，海藻酸钠溶胶与生物活性玻璃/聚乙烯醇水溶胶的最优配比为2:1，在最优组成和最优配比下，水凝胶注射后成胶时间小于3.5min，抗压强度“自提升”2300%，满足不规则形状骨缺损部位在骨整合阶段所需的力学性能。