本发明公开了一种基于腕部可穿戴设备的情感评估方法及系统，该方法对被试者进行腕关节康复的交互运动，从被试者佩戴的腕部可穿戴设备获取生理信号；将所述生理信号作为输入、唤醒效价作为输出建立第一模糊推理规则库，建立唤醒效价模型，并计算唤醒效价的数值；将所述唤醒效价作为输入、情感标签作为输出建立第二模糊推理规则库，建立情感标签模型，并计算各情感标签的数值；将所述各情感标签的数值通过可视化图表展现，分析得到被试者的情感状态；本发明能够通过准确、实时的生理信号测量，建立多维生理信号‑唤醒效价‑情感之间的隶属度模型，有效评估被试者的情感状态，为用户开发了完整的腕部便携式可穿戴设备系统。