本申请提出一种电力系统继电保护压板的仿真操作方法及系统，涉及继电保护技术领域。该电力系统继电保护压板的仿真操作包括：接收类型选取指令，基于类型选取指令确定电力系统继电保护压板的保护类型，并根据保护类型确定保护屏柜中的目标保护屏柜；接收压板指令，并基于压板指令对目标保护屏柜中的压板进行操作，操作包括投入和退出；判断对压板的操作与压板指令所指示的正确操作是否相同；基于判断结果对压板的操作进行调整。基于该仿真操作系统辅助初学者的培训，便于使用者查看操作错误的压板，成本较低且压板操作直观明了，方便使用者使用，学习效果更好。