本发明提供了一种用于空调的恒温除湿方法，具体涉及冷暖设备控制技术领域。本发明将室内机在恒温除湿模式下运行1min后，利用温度检测模块测量室内环境的初始温度并传输至中央处理器中，利用中央处理器设置压缩机的运行频率并开启电加热器，空调运行过程中利用温度检测模块定期测量室内环境的实时温度并计算其与初始温度的温度差值，根据温度差值调控压缩机的运行频率和电加热器的工作状态，若温度差值持续10min不超过‑3℃或大于3℃时，则停止对室内空气的恒温除湿处理，利用中央处理器控制压缩机和电加热器停止运行并关闭室内机。本发明有效避免了室内空气除湿过程中环境温度降低的问题，实现了对室内空气的恒温除湿处理，提升了用户的使用体验。